2013/12/21

えっ!? 腕立て、腹筋、背筋、チューブ負荷。 地味な筋トレを始めてかれこれ1年半。 ちょうど1年前はこんな感じ http://keisukenakano.com/1151/ さすがに1年たって継続してるのでこれよりは何と … 続きを読む
2013/12/21
えっ!? 腕立て、腹筋、背筋、チューブ負荷。 地味な筋トレを始めてかれこれ1年半。 ちょうど1年前はこんな感じ http://keisukenakano.com/1151/ さすがに1年たって継続してるのでこれよりは何と … 続きを読む
2013/12/20
先日のウインカーキャップ。修理。 ヤフーオークション¥500。 ししし。 浮いてるコイツの交換。 ねじ外します。 ねじ外します。 取れました。 昨日の雨で濡れてます。。 ここが割れています。 プラスねじでとれます。 これ … 続きを読む
2013/12/10
と。 分かりやすいようにタイトルに集約してみました。 そのままです。 年末の大掃除に伴い資材用に回収していたTシャツを 自分が使える分を残して処分しようと思っております。 処分といってもごみとして捨てるのではなく私のブラ … 続きを読む